दालचीनी के फायदे कर देंगे आपको हैरान
दालचीनी आमतौर पर मसाले के रूप में इस्तमाल होती है.
इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, और एंटी-फ़ंगल गुण होते हैं.
जो टाइप-2 डायबिटीज़ का जोखिम कम करती है.
दालचीनी ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है.
साथ ही दिल की बीमारी से बचाव करती है.
इसके अलावा ये कैंसर से बचाव कर सकती है.
दालचीनी कोलेस्ट्रॉल कम करने में मददगार है.
इससे कब्ज, पेट और गैस की समस्या से राहत मिल सकती है.
दालचीनी सर्दी-जुकाम की समस्या में भी फ़ायदेमंद है.