घर में लगाएं ये औषधीय पौधे, छोटी-मोटी बीमारियां रहेंगी दूर
आयुर्वेद में कुछ औषधीय पौधे शामिल हैं, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करते हैं
पौधे आपके रहने की जगह पर हरियाली लाते हैं और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए प्राकृतिक उपचार प्रदान करते हैं
यहां कुछ औषधीय पौधे हैं जिन्हें आप घर पर उगा सकते हैं
इसका इस्तेमाल लोग चाय और खाने में करते हैं. लेमनग्रास न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है
Lemongrass
इसे आपके बगीचे में आसानी से उगाया जा सकता है सौंफ में Anti-Inflammatory गुण होते हैं. यह Digestive System को दुरुस्त रखने में मदद करता है
Fennel
भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है धनिया. इसके पत्ते, बीज और बीजों का पाउडर, सब कुछ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है
Coriander
मेथी औषधीय पौधों में से एक है, तो यह इसके गुणों के कारण है. यह एक सदाबहार पौधा है और इसके पत्ते और बीज दोनों उपयोगी होते हैं
Fenugreek
सबसे ज्यादा साउथ इंडियन व्यंजनों में इस्तेमाल होता है. करी पत्ता अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, जो शरीर में तनाव से निपटने में मदद करता है
Curry Leaves
एलोवेरा को 'औषधीय पौधों के राजा' के रूप में जाना जाता है यह एक्ने से बचने में भी मदद करता है. यह आपकी स्किन को हाइड्रेटेड रखता है
Aloe Vera
यह सिर्फ धार्मिक महत्व ही नहीं सेहत से जुड़े लाभ भी देता है. तुलसी की मजबूत सुगंध बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए पर्याप्त है