দৈনিক অভ্যাসের উপরে নির্ভর করে আমাদের স্বাস্থ্য কেমন থাকবে৷
সঠিক সময়ে সঠিক অভ্যাস মেনে চললে স্বাস্থ্যও ভাল থাকবে৷
স্নানের অভ্যাসের উপরেও অনেক কিছু নির্ভর করে৷
ভুল সময়ে স্নান করলে স্বাস্থ্যের উপরে তার প্রভাব পড়ে৷
সকালে স্নান করলে শরীর সতেজ
থাকে৷
সকালে স্নান করলে সারাদিনে ক্লান্তি আসে না৷
সন্ধেবেলা স্নান করলে আবহাওয়া কেমন, তা বুঝে করা উচিত৷
খাওয়ার ঠিক পরে স্নান করা ঠিক নয়৷
ঘুমনোর আগে এবং ঘুম থেকে উঠেও স্নান করা ঠিক
নয়৷
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন