দৈনিক অভ্যাসের উপরে নির্ভর করে আমাদের স্বাস্থ্য কেমন থাকবে৷

সঠিক সময়ে সঠিক অভ্যাস মেনে চললে স্বাস্থ্যও ভাল থাকবে৷

স্নানের অভ্যাসের উপরেও অনেক কিছু নির্ভর করে৷ 

ভুল সময়ে স্নান করলে স্বাস্থ্যের উপরে তার প্রভাব পড়ে৷ 

সকালে স্নান করলে শরীর সতেজ থাকে৷ 

সকালে স্নান করলে সারাদিনে ক্লান্তি আসে না৷ 

সন্ধেবেলা স্নান করলে আবহাওয়া কেমন, তা বুঝে করা উচিত৷ 

খাওয়ার ঠিক পরে স্নান করা ঠিক নয়৷ 

ঘুমনোর আগে এবং ঘুম থেকে উঠেও স্নান করা ঠিক নয়৷ 

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন