सर्दी के मौसम में फूल गोभी खाने से हैरान करने वाले नुकसान!

सर्दी के मौसम में फूल गोभी से बनी डिशेज खाने का मजा ही अलग है.

ठंड के मौसम को स्वाद की गर्मी के साथ मनाने का एक टेस्टी जरिया है.

फूल गोभी जिसकी सब्जी भी अलग अलग तरह से बनाई जा सकती है. 

चाहें तो मटर, आलू मिलाकर गोभी की सब्जी बना लें. 

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गोभी खाना बहुत फायदेमंद है इससे इम्यूनिटी भी बढ़ती है.

लेकिन ज्यादा फूल गोभी खाना नुकसान भी होता है. 

फूल गोभी के ज्यादा सेवन से यूरिक एसिड बढ़ सकता है. 

शरीर में ज्यादा प्यूरीन होगा तो यूरिक एसिड की मात्रा भी बढ़ेगी. 

इसकी वजह से किडनी स्टोन और गाउट की समस्या भी बढ़ सकती है.