బెండకాయతో ఆస్తమాకు చెక్..

ఆస్తమా.. ఇది వస్తే పోదు...

[{"selector":"#anim-0c7b2cac-316b-40bc-a16f-158b73e06de4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఇది ప్రాణాలు తీసేంత పెద్ద జబ్బు కాదు..

[{"selector":"#anim-7ae7a8ae-29f2-4bb1-9720-beebae592277 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అలా అని వచ్చిన ఏం కాదులే అనుకునేంత చిన్న జబ్బు కాదు..

[{"selector":"#anim-411d1584-0969-413f-ab43-f073feceff26 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అలాంటి ఈ ఆస్తమాను తరిమేందుకు ఓ చక్కటి పరిష్కారం ఉంది..

[{"selector":"#anim-881ba39a-4cdd-4a71-9055-bf4b97f4f018 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అదేంటంటే బెండకాయతో ఆస్తమాకు చెక్ పెట్టొచ్చు..

[{"selector":"#anim-aa545595-696a-4b97-ae1e-f05df780daa8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఆస్తమాతో బాధపడేవారికి బెండకాయ దివ్యఔషధం..

[{"selector":"#anim-77da6d23-4337-4b07-ade3-de75992d4b0f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఈ విషయాన్నీ ఆరోగ్య నిపుణులే చెప్తున్నారు..

[{"selector":"#anim-c3c20fef-7b8b-4601-b25f-7e046dfab13b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ముఖ్యంగా ఈ కాలంలో ఆస్తమా బాధితుల బాధలు వర్ణానాతీతం..

[{"selector":"#anim-9b5e4059-3bf8-4cfe-a872-d941f036c4a8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

నిత్యం బెండకాయను ఆహారంలో చేర్చుకుంటే మంచిదట..

[{"selector":"#anim-fc078fef-50a6-44c5-9db6-ed27248b4cc4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఈ బెండకాయ బరువును, ఒంట్లోని వేడిని తగ్గించడంతో పాటు

[{"selector":"#anim-1c6cb84c-f3a3-42ba-8712-6c415233e01c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

చెడు కొవ్వులు పేరుకుపోకుండా చేసే గుణాలు దీనిలో పుష్కలంగా ఉన్నాయ్.

[{"selector":"#anim-b1193774-07be-44f7-9cfd-b262bc328a69 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Disclaimer: అందరి ఆరోగ్యం ఒకేలా ఉండదు. ఈ టిప్స్ విషయంలో మీ డాక్టర్ సలహాలు తప్పక తీసుకోండి.

[{"selector":"#anim-4b1facfd-964a-45cc-b290-23f6fe58cfdf [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]