White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

మహిళలు ఈ టిప్స్ పాటిస్తే నార్మల్ డెలీవరీ..!

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

మహిళలకు డెలీవరీ అనేది ఎంతో ముఖ్యమైనది..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

కొందరు ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్ లో ఇబ్బందులు పడుతుంటారు

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

మహిళలు ఈ టిప్స్ పాటిస్తే ఈజీగా డెలీవరీ అవుతారు..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

ప్రతి నెల డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లి కన్సల్ట్ అవుతుండాలి..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

డాక్టర్ లు చెప్పిన ట్యాబ్లెట్స్ తప్పకుండా వాడాలి

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

ప్రతిరోజు ఉదయం వాకింగ్ తప్పకుండా చేయాలి..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

టైమ్  పెట్టుకుని మరీ బలవర్ధకమైన ఫుడ్ తినాలి..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

ఒకే పోశ్చర్ లో ఎక్కువ సేపు కూర్చొకూడదు

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

తరచుగా యోగా, మెడిటేషన్ చేస్తు ఉండాలి..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

మనస్సుకు ఉల్లాసకమైన మ్యూజిక్ వినాలి..

Read THis.. మెహందీ ఎర్రగా కావాలంటే ఇలా చేయండి..