White Frame Corner
White Frame Corner

ఈ టిప్స్ పాటిస్తే బెల్లి ఫ్యాట్ ఇట్టే కరిగిపోతుంది..

Arrow
White Frame Corner
White Frame Corner

చాలా మంది బెల్లీ ఫ్యాట్ తో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు..

Arrow
White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

అధిక కోవ్వు సమస్యతో అనేక జబ్బులకు గురౌతున్నారు..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

చాలా మంది ఆహరపు అలవాట్లు మారిపోయాయి..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

ఎక్కువ మంది జంక్ , ఆయిలీ ఫుడ్ తింటున్నారు..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

అనవసర కొవ్వు పేరుకుపోయి రోగాల బారిన పడుతున్నారు..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

దీని ప్రభావంతో చిన్నవయసులోనే గుండె జబ్బులు వస్తున్నాయి..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

బెల్లీ ఫ్యాట్ ఉన్నవాళ్లు రోజు తప్పకుండా వాకింగ్ చేయాలి..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

మొలకెత్తిన విత్తనాలను డైలీ తినడం అలవాటు చేసుకొవాలి..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

బైటీ జంక్ ఫుడ్ ,ఆయిల్ ఫుడ్ అవాయిడ్ చేయాలి..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

రాత్రిపూట చపాతీ లేదా ఫ్రూట్స్ లను తినాలి..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

శరీరక శ్రమ ఉండే విధంగా పనులు చేస్తు ఉండాలి..

White Frame Corner
White Frame Corner
Arrow

సూర్య నమస్కారాలు చేయడంతో మంచి రిజల్ట్ ఉంటుంది..

Read THis.. పిండ ప్రదానంలో ఈ తప్పులు అస్సలు చేయోద్దు..