ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ 7 ਭੋਜਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ
ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ
ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕ
ਦਾ ਹੈ।
ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਰੋਹਿਤ ਮੁਤਾਬਕ ਰੈੱਡ ਮੀਟ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹ
ੈ।
ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ
ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਿੱਠੇ ਵਾਲੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ-ਗਾਊਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
।
शतावरी, फूलगोभी और पालक को अवॉइड करना चाहिए.