ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ ਹਨ ਫਾਇਦੇ!
ਇਲਾਇਚੀ ਇੱਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮਸਾਲਾ ਹੈ।
ਇਹ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ।
ਕੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਖਾਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?
ਇਸ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ
ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਹਿੰਗ, ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦ
ੇ ਹੋ।
ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਏਗਾ।
ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਦੂਰ
ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।