ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਓ ਜੂਸ, ਜਾਣੋ ਸਭ ਕੁ
ਝ
ਪਪੀਤਾ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।
ਜਿੰਨੇ ਫਾਇਦੇ ਪਪੀਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪਪੀਤੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇ ਹੁ
ੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ
ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਪੀਤੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂ
ਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਵਧਦੇ ਹਨ।
ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ -
ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ।
ਇਸ ਨੂੰ 2 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ
ਪਾਣੀ ਹੈ।
ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ
ਵਿੱਚ ਪਾਓ