ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਵਧੇਗਾ ਸਪਰਮ ਕਾਊਂਟ
ਹਰ ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ 'ਚ ਰੱਖੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਡੱਬੇ 'ਚ ਲੌਂਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਲੌਂਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖਾਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹ
ੈ।
ਇਸ ਲੌਂਗ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।
ਲੌਂਗ ਦਾ ਫੁੱਲ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ
ਹਨ।
ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਲੌਂਗ ਪੁਰਸ਼ਾਂ 'ਚ ਸਪਰਮ ਕਾਉਂਟ ਵਧਾਉਣ 'ਚ ਵੀ ਕਾਰਗਰ ਹੈ।
ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਬ੍ਰਜੇਸ਼ ਕੁਲਪਰੀਆ ਨੇ ਦਿੱਤੀ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਛੋਟੀ ਲੌਂਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੌਂਗ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਖਰਚ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁ
ਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।