ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ!
ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਨਾਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਜਾਂ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦਾ ਸਕਿਨ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦਾ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨਰਸਿੰਘ ਵਰਮਾ।
ਫੈਟ ਸੌਲਿਊਬਲ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਸੌਲਿਊਬਲ ਵਿਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਲਾਦ, ਸੂਪ, ਜੂਸ, ਦਾਲਾਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਖਾਓ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ।