Floral Pattern
Floral Pattern

ਜਾਣੋ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ। 

Floral Pattern
Floral Pattern

ਝੁੰਝੁਨੂ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਖਜੂਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

Floral Pattern
Floral Pattern

ਖਜੂਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

Floral Pattern
Floral Pattern

ਗਾਇਨੋਕੋਲਾਜਿਸਟ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਖਜੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਖਾਣ ਹੈ।

Floral Pattern
Floral Pattern

ਕੱਚੀ ਖਜੂਰ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖਾਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Floral Pattern
Floral Pattern

 ਪ੍ਰੇਗਨੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਨਾਰਮਲ ਡਿਲੀਵਰੀ ਲਈ ਵੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 

Floral Pattern
Floral Pattern

ਕੱਚੇ ਖਜੂਰ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ।

Floral Pattern
Floral Pattern

ਕੱਚੇ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Floral Pattern
Floral Pattern

ਇਸ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

Floral Pattern
Floral Pattern

ਫਿਲਹਾਲ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ 100 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 120 ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ।