সাদা রঙের বীজ এই গাছের ডালে লেগে থাকে, যাকে ইসবগুলের ভুসি বলে। এই ভুষি পেটের রোগের প্রতিষেধক বলা হয়।
ইসবগুলের ভুসি পেটের জলীয় ভাগ দ্রুত শোষণ করে, যা হজম সংক্রান্ত সমস্যা দূর করে।
জনপ্রিয় চিকিৎসক ও সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সার ডাঃ শালিনী মোহনও তাঁর ভিডিওতে ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন
ইসবগুল আমাদের পাকস্থলীতে একটি স্তর তৈরি করে, যা আমরা যা খাই তা থেকে শুধু পুষ্টিই শোষণ করে না, চর্বি ছাড়াই পুষ্টি শোষণ করে, ফলে পুরো খাবারই কম ক্যালরির পুষ্টিকর খাবারে পরিণত হয়
এক গ্লাস হালকা গরম জলে ইসবগুলের ভুসি এবং এক চামচ ত্রিফলা গুঁড়ো মিশিয়ে নিন
এটি প্রায় ২ মিনিটের জন্য ভালভাবে মেশান এবং তারপর পান করুন। অন্ত্র পরিষ্কারের পাশাপাশি এটি ওজন কমাতেও উপকারী।