யூரிக் அமிலம் என்பது இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு கழிவுப் பொருளாகும். இது உடல் பியூரின்களை உடைக்கும் போது உருவாகிறது
உடலில் உள்ள அதிக யூரிக் அமிலம் கீல்வாதத்திற்கு வழிவகுக்கும் படிகங்களை உருவாக்குகிறது
ஆனால் யூரிக் அமிலத்தின் முக்கிய காரணம் என்ன என்பது தான் அனைவரது முக்கியமான கேள்வியாக உள்ளது
பியூரின்கள் அதிகம் உள்ள சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அதிகரிக்கும்
வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவையும் சில காரணங்கள்
1
ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பதால் யூரிக் அமில அளவு அதிகரிப்பதையோ அல்லது கீல்வாதம் தாக்குவதையோ தடுக்கலாம்
2
சிவப்பு இறைச்சி போன்ற உணவுகள், கல்லீரல் போன்ற உறுப்பு இறைச்சிகள், சால்மன், இறால், இரால் மற்றும் மத்தி உள்ளிட்ட கடல் உணவுகள் யூரிக் அமிலத்தை அதிகரிக்கின்றன
3
இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலம் அதிகமாக இருப்பதற்கு மற்றொரு காரணம் மரபியல் பண்புகளாகும்
4
அதிக ஆல்கஹால் அல்லது சோடா குடிப்பதும் அதிக யூரிக் அமிலத்திற்கு வழிவகுக்கிறது
5
நீங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்டால், நீண்ட கால நோய் மேலாண்மைக்காக மருத்துவரை அணுக அறிவுறுத்தப்படுகிறது