ఎక్కువగా నీరు తాగడం వల్ల వచ్చే ప్రమాదాలు ఇవే..?

అధిక నీరు రక్తంలో సోడియం స్థాయిలను పలుచన చేస్తుంది. దీని కారణంగా కణాలలో వాపు వస్తుంది.

[{"selector":"#anim-431ee39a-56a5-4112-8a6a-fe7ecb2f522f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఓవర్‌హైడ్రేషన్ వికారం, వాంతులు, కడుపు నొప్పికి కారణమవుతుంది.

[{"selector":"#anim-c89b055b-c239-42e2-bb91-63412f6c4c73 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఎక్కువ నీరు తాగడం వల్ల మెదడుపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-eb52bed4-055a-4e7b-95e5-07d9c0a502b2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

మెదడు ఒత్తిడి కారణంగా తలనొప్పి వస్తుంది.

[{"selector":"#anim-7c3d8351-5e5b-45e8-8e24-7bd04a41396b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

నీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది.

[{"selector":"#anim-6b342b3d-59a8-4ad9-a71a-af1cbcd7e7b4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఎక్కువగా నీటిని తాగితే అలసటకు దారితీస్తుంది.

[{"selector":"#anim-870e99ad-c48b-48b8-93b0-3277c9cb389f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(5.472020912877952%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఓవర్‌హైడ్రేషన్ చేతులు, పాదాలు, ఇతర శరీర భాగాలలో వాపుకు కారణం కావచ్చు.

[{"selector":"#anim-fc61936c-b511-4d7b-aebb-a8b7f8b915b1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0.0024915048663594064%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఎక్కువ నీరు త్రాగడం వల్ల మూత్రవిసర్జన ఎక్కువ సార్లు చేయాల్సి వస్తుంది.

[{"selector":"#anim-d59b846d-dbf8-48ce-a722-b68c8c82e021 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(4.444444460625672%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-7c24b9a0-06c6-4de5-bdb4-de8acd6c12f5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-9.174002234087418%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

దాహం అనిపించినప్పుడు మాత్రమే నీరు తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

[{"selector":"#anim-aad42938-8f91-4b2f-8ec9-ac5927c4a74f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అనవసరంగా బలవంతంగా నీరు తాగడానికి ప్రయత్నించవద్దని సలహా ఇస్తున్నారు.

[{"selector":"#anim-b6b63f35-0e17-4c2c-a1b7-51df39253569 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-20.800819730386237%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]