ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸਮਾਨ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਆਂਵਲਾ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹ
ੈ
ਇਹ ਹਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹ
ੈ।
ਠੰਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਛਪਰਾ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ, ਅਚਾਰ, ਚਟਨੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
ਡਾ: ਸੁਨੀਲ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਆਂਵਲੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ 'ਚ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ
ਹਨ।
ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹ
ੈ।
ਆਂਵਲਾ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਂਵਲਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ 'ਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰ
ਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।