ऊर्जा वाढवते : काळ्या चहाच्या पानांमधील कॅफिन एक स्फूर्तिदायक किक प्रदान करते, सतर्कता वाढवते आणि तुमच्या शरीराला ऊर्जा देते. तसेच मेंदू आणि हृदयाचे आरोग्यदेखील सांभाळते.
पेशींचे संरक्षण करते : काळ्या चहा आणि वेलचीचे जबरदस्त संयोजन अँटिऑक्सिडंट्सचा मोठा स्रोत आहे. हे तुमच्या शरीराच्या पेशींचे रक्षण करते आणि संपूर्ण सेल्युलर आरोग्यास प्रोत्साहन देते.
वेदना कमी करते : अँटिऑक्सिडंट-समृद्ध लवंगा आणि चहामधील आले वेदना कमी करण्यासाठी एकत्र काम करतात. विविध अस्वस्थतेसाठी आरामदायी उपाय देतात.
पचनास मदत करते : चामधील आले अवयवांमध्ये रक्ताभिसरण आणि ऑक्सिजन वाढवते, पचनास मदत करते, रक्तातील साखर कमी करते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास प्रोत्साहन देते.
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते : वेलची व्हिटॅमिन सी समृद्ध आहे, जी रोगप्रतिकारक आरोग्यासाठी योगदान देते. मसाला चहा आपल्या शरीराला संरक्षणास बळकट बनवते.
बॅक्टेरियाशी लढते : चहा मसाल्यातील बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म रोगजनकांशी लढण्यासाठी, संपूर्ण आरोग्य आणि कल्याणासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.
आकलनशक्ती सुधारते : मसाला चहा संज्ञानात्मक कार्यावर सकारात्मक परिणाम करते, मानसिक स्वास्थ्य, सतर्कता, स्पष्ट आणि अधिक केंद्रित मेंदूसाठी अचूकता वाढवते.
वजन कमी करते : वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणाऱ्यांसाठी आदर्श, मसाला चहा, काळ्या चहा आणि दालचिनीसह, चरबी जाळण्यात मदत करते, चयापचय वाढवते आणि कॅलरी अधिक कार्यक्षमतेने ऊर्जेत रूपांतरित करण्यात मदत करते.
डिटॉक्सिफिकेशन अवाढवते : चहाच्या पानांमध्ये अँटिऑक्सिडेंट्सचे प्रमाण जास्त असते आणि ते डिटॉक्सिफिकेशनसाठी फायदेशीर असल्याचे मानले जाते.