ಕರಿಮೆಣಸಿನಿಂದ ಸಿಗಲಿದೆ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ!

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಪಿ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಲು ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಆದರೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೀಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಟ್ಟರೆ ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೇ ಕೆಡುವುದಿಲ್ಲ! ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ

ಆದರೆ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥವು ಎಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಾವಿಂದು ಕೆಲವೊಂದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಪಿ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಲು ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬಾವಿ ಏಕೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ​ ಇರುತ್ತೆ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ! ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಮಸಾಲೆಗಳ ರಾಜ: ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳ ರಾಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಕರಿಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಥೈಮ್ ಮುಂತಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ: ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ

ಅಧಿಕ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು

ಆದರೆ ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತವೆ