ये मेथी का साग बना डायबिटीज का जानी दुश्मन!

आजकल डायबिटीज बीमारी लोगों के लिए समस्या बन चुकी है. 

बच्चे क्या बूढ़े अब सभी उम्र में डायबिटीज की समस्या देखी जाती है.  

सर्दियों में मिलने वाली मेथी की साग डाइबिटीज की दुश्मन मानी जाती है. 

मेथी स्वाद में जितनी जबरदस्त है उतनी ही अधिक फायदेमंद भी हैं. 

हजारीबाग गोला रोड महेश सोनी चौक पर पतंजलि चिकित्सालय है.  

चिकित्सालय के डॉक्टर जितेंद्र उपाध्याय ने इस पर जानकारी दी है.  

इसमें कैल्शियम, सेलेनियम, मैंगनीज, विटामिन ए, सी होता है.  

डॉक्टर इसे डाइजेशन, ब्लड प्रेशर और मधुमेह में खाने का सुझाव देते है. 

आप इसका साग बनाकर या फिर चूर्ण बनाकर प्रयोग कर सकते है.