অনেকেই দুধ চা খেতে ভালবাসেন। তবে এই চায়ের ক্ষতিকর দিকগুলো সম্পর্কে জানেন না!

সকালে খালি পেটে দুধ চা পান করেন বহু মানুষ।

জানেন কি, খালি পেটে দুধ চা খেলে পেপটিক আলসারের সমস্যা হতে পারে।

চায়ে ট্যানিন থাকে, সেই ট্যানিন দুধ চায়ে আরও বেশি সক্রিয় হয়।

ট্যানিনের ফলে দুধ চা দাঁতে ছোপ ফেলতে পারে।

অতিরিক্ত দুধ চা খেলে অনিদ্রার সমস্যা হতে পারে।

দুধ চা সারাদিনে বেশি পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

অনেকেই দুধ চা এড়িয়ে চলেন আজকাল। 

সারাদিনে ২ কাপের বেশি দুধ চা না খাওয়াই ভাল।

দুধ চা দিয়ে দিন শুরু করলে কিন্তু স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে। 

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন