बरसात में खाएं ये पहाड़ी फल, सेहत रहेगी मस्त

बरसात के मौसम में बहुत से फल बाजार में आते हैं.

इन्हीं में कुछ खास पहाड़ी फल भी मौजूद होते हैं.

ये सेहत के लिए किसी दवा से कम नहीं होते.

आप डाइट में आडू, किलमोडा, हिसालू जैसे पहाड़ी फल ऐड करें.

ये फल विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होते हैं.

इसके सेवन से पाचन मजबूत रहता है.

ये वजन घटाने में भी कारगर माने जाते हैं.

साथ ही इसके सेवन से शरीर की थकावट दूर होती है.

इससे आपका हार्ट भी हेल्दी रहता है.