مون سون میں یہ 6 سبزیاں کھانا خطرناک  ہے

اگر آپ مون سون کے دوران کھانے پینے کی عادات کا خیال نہیں رکھیں گے تو انفیکشن ہو سکتا ہے۔

بارشوں کے دوران پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں اور فوڈ پوائزننگ کا خطرہ ہے۔

اس موسم میں کچھ سبزیوں کا استعمال آپ کو بیمار بھی کر سکتا ہے۔

سبز پتوں والی سبزیاں کم کھائیں، ان میں نمی کی وجہ سے بیکٹیریا بڑھتے ہیں۔

بند گوبھی، پھول گوبھی اور بروکولی میں نمی کی وجہ سے بیکٹیریا ہوتے ہیں جو معدے کے لیے اچھے نہیں ہوتے۔

گاجر، چقندر اور شلجم میں مٹی کی وجہ سے نمی ہوتی ہے جس کی وجہ سے یہ جلد سڑ جاتے ہیں۔

نمی کی وجہ سے مشروم میں فنگس اور بیکٹیریا کی افزائش بڑھ جاتی ہے، انہیں نہ کھائیں۔

بینگن میں زیادہ نمی کی وجہ سے پھپھوندی اور بیکٹیریا تیزی سے بڑھتے ہیں، اس لیے اس کے استعمال سے گریز کریں۔

اگر آپ انکرت کھاتے ہیں تو اس کی مقدار کم کریں، نمی آپ کی صحت کو خراب کرنے والے بیکٹیریا  کا سبب بن سکتی ہے۔

.