अंकुरित मूंग के बेहतरीन गुण
अंकुरित मूंग
के बेहतरीन गुण
स्प्राउट्स हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है इसे अपनी डाइट में शामिल करने से सेहत को कई सारे फायदे मिलते हैं
स्प्राउट्स हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है इसे अपनी डाइट में शामिल करने से सेहत को कई सारे फायदे मिलते हैं
अंकुरित मूंग कई तरह से हमारे लिए गुणकारी है. आइए जानते हैं इसके फायदे
अंकुरित मूंग
कई तरह से हमारे लिए गुणकारी है. आइए जानते हैं इसके फायदे
अंकुरित मूंग फाइबर का अच्छा सोर्स है, जो आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है
अंकुरित मूंग फाइबर का अच्छा सोर्स है, जो आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है
अंकुरित मूंग में मौजूद फाइबर Toxic को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है
अंकुरित मूंग में मौजूद फाइबर Toxic को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है
अंकुरित मूंग एक कम कैलोरी वाला भोजन है, जिसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है. जो वजन को घटाने में मदद करता है
अंकुरित मूंग एक कम कैलोरी वाला भोजन है, जिसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है. जो वजन को घटाने में मदद करता है
अंकुरित मूंग प्रोटीन और फाइबर का अच्छा Source होता है, जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है
अंकुरित मूंग प्रोटीन और फाइबर का अच्छा Source होता है, जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है
अंकुरित मूंग पोटेशियम का अच्छा सोर्स है जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है
अंकुरित मूंग पोटेशियम का अच्छा सोर्स है जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है
विटामिन C और A से भरपूर अंकुरित मूंग इम्युनिटी बढ़ाने में भी काफी फायदेमंद है
विटामिन C और A से भरपूर अंकुरित मूंग इम्युनिटी बढ़ाने में भी काफी फायदेमंद है
अंकुरित मूंग ल्यूटिन और जेक्सैन्थिन का एक अच्छा Source हैं जो आंखों को नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं
अंकुरित मूंग ल्यूटिन और जेक्सैन्थिन का एक अच्छा Source हैं जो आंखों को नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं