মাশরুম কারও কারও জন্য 'বিষ'!

মারাত্মক ক্ষতির আগে কারা খাবেন না জানুন

যাঁরা নিয়মিত ডায়েটের মধ্যে থাকেন, যাঁরা নিরামিষ খান তাঁদের কাছে মাশরুম কিন্তু খুবই জনপ্রিয়

মাশরুমের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন। কিন্তু মাশরুম সবার শরীরে উপকার করে না

মাশরুমের মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার। যা আমাদের একাধিক উপকারে লাগে

সেই সঙ্গে ওষুধ তৈরিতেও রয়েছে মাশরুমের ব্যবহার। মাশরুম কিন্তু আমাদের মানসিক চাপও নিয়ন্ত্রণে রাখে

ড্রায়েড মাশরুম প্যাকেটবন্দি হয়ে বাজারে বিক্রিও হয়। কিন্তু এই মাশরুম একেবারেই খাবেন না

গবেষণায় দেখা গিয়েছে এই মাশরুমে এমন কিছু উপাদান থাকে যা আমাদের ডিপ্রেশন বাড়িয়ে দেয়

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, অটোইমিউট ডিসঅর্ডার রয়েছে যাঁদের তাঁদের জন্য মাশরুম বিষের মতো

আর্থারাইটিস, শ্বাসকষ্ট থাকলে মাশরুম একেবারেই খাওয়া উচিত নয়

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন