خربوز کے بیجوں کے ناقابل یقین فوائد

[{"selector":"#anim-35eeb217-73d2-4bde-bee1-a904878f948a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8dcd4ee4-892b-426b-8749-a199dfa0fc10","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

خربوزے کے بیجوں میں بھرپور صحت کے خزانے موجود ہیں۔

[{"selector":"#anim-5d5d0664-bb82-4fbb-9c0d-df28a49102db","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2f70a6b9-0c6d-4f08-8867-308f7120da79","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

وٹامنز (اے، سی، اور کے) معدنیات (کیلشیم، میگنیشیم، اور پوٹاشیم) اور غذائی ریشہ کا ایک اچھا ذریعہ مسک میلون کے بیجوں میں پایا جا سکتا ہے۔

[{"selector":"#anim-75d9f697-d856-4edc-ad7d-10c614d2d593","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d89703a5-3554-4f21-99f4-9451bc4d91f3","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

خربوزے کے بیجوں میں غذائی ریشہ شامل ہوتا ہے جو ہاضمے کو بہتر بنانے اور قبض کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

[{"selector":"#anim-6f2667e2-1037-44b2-9ba5-7eaba27bbcf5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-edc40129-0d43-4fe1-892b-0c4c9e5aa770","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

وٹامن اے اور وٹامن سی، دونوں ہی جلد کو صحت مند رکھنے کے لیے ضروری ہیں، مسک کے بیجوں میں پائے جاتے ہیں۔

[{"selector":"#anim-6aaee041-a91b-4110-a1e1-ef2245571df0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ef3fc9b3-c8af-48ff-bc18-519c17890aa3","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

مسک میلون کے بیجوں میں وٹامن سی شامل ہوتا ہے، جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے۔

[{"selector":"#anim-878cdd97-8f6d-45c8-bb1c-0e3906e8fe45","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-17f54282-7366-496e-a2f1-e710cb1c7d7b","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

کیلشیم ہڈیوں کو مضبوط اور صحت مند رکھنے کے لیے ضروری ہے، مسک کے بیجوں میں پایا جا سکتا ہے۔

[{"selector":"#anim-db2d9a8d-d709-46f6-b6bf-c52e9b78dd8b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0090db0f-e11d-4a1b-b336-2d2f2abbe303","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

خربوزے کے بیجوں کے اینٹی آکسیڈنٹس، جیسے وٹامن سی، آپ کے خلیوں کو آکسیڈیٹیو نقصان سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔

[{"selector":"#anim-e0272c7f-476a-4c57-90b0-9bdaba380e59","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ee57caef-4da3-4b02-9a5e-04daa531e7bd","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ماہرین کے مطابق، خربوزے کے بیج آپ کے دل، جلد، ہڈیوں، ہاضمے اور مجموعی صحت کے لیے اچھے ہوتے ہیں۔

[{"selector":"#anim-10c68880-4f28-4b8b-8c25-1c1a007cf6c8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-909114f0-bd1e-45d0-beaa-ef91247199c7","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

.

[{"selector":"#anim-1dfc5f54-d23b-46c8-931e-c1b74b5dae9b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-40.26442312728839%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]