फल नहीं इसके बीज है सेहत का खजाना....

सर्दियों में लोग फीट रहने के लिए बहुत कुछ करते हैं. 

खरबूजे का बीज उन लोगों के लिए खजाना है.  

जिसके इस्तेमाल से आप अपने आप को स्वस्थ रख सकते हैं. 

यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, इसमें सभी विटामिन होते हैं.  

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आयुर्वेदिक चिकित्सा डॉ. राघवेंद्र चौधरी ने इस पर जानकारी दी है. 

अक्सर लोग खरबूजा खा कर इसका बीज फेंक देते हैं.  

खरबूजे के बीजों को आप रोस्ट करके खा सकते हैं. 

सलाद में डालकर या सुखाकर इसका चूर्ण बनाकर सेवन करें.  

इससे इम्यूनिटी को बूस्ट, बाल, नाखून हेल्दी बने रह सकते हैं.