એક મહિનો
ખાંડ નહીં ખાવ તો
શરીર પર કેવી અસર થશે?
વધારે
ગળ્યું ખાવું
એક પ્રકારનું
વ્યસન
છે.
આ આદત તમારા
સ્વાસ્થ્ય માટે સારી નથી
.
પરંતુ
ખાંડ ના ખાવાથી શું થાય
છે?
ખાંડ ન ખાવાથી
કોઇ નુકસાન નથી
થતુ.
ખાંડમાં ઘણી
વધારે કેલેરી
હોય છે.
તમારા
દાંત સ્વસ્થ
રહેશે.
વજન ઓછું
કરવામાં પણ મદદ મળશે.
કેટલીય
શારીરિક સમસ્યાઓથી
બચી શકો છો આપ.
Click Here
વધુ વેબ સ્ટોરી માટે અહીં ક્લિક કરો
(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી જાણકારી સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. ગુજરાતી ન્યુઝ18 આ બાબતો સાચી હોવાની પુષ્ટિ કરતુ નથી.)