আমাদের দেশের বেশিরভাগ বাড়িতে সকাল শুরু হয় চা দিয়ে।
চা অনেকের কাছে নেশার মতো। সারাদিনে কয়েক কাপ চা না
হলে চলে না!
চা ছাড়া গোটা একটা দিন ভাবতে পারেন না অনেকেই।
তবে গোটা এক মাস চা না খেলে আপনার শরীরে বিভিন্
ন পরিবর্তন হতে পারে।
চায়ে ক্যাফেইন থাকে। যা আপনার রক্তচাপ কিছুটা হলেও বাড়িয়ে দেয়।
এক মাস চা না পান করলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
দীর্ঘদিন ধরে চা পানের ফলে দাঁতে ছোপ পড়ে।
এক মাস চা পান না করলে সেই ছোপ কিছুটা কমতে পারে।
অতিরিক্ত চা পানের ফলে অনিদ্রার সমস্যা দেখা দেয়।
এক মাস চা পান না করলে ভাল ঘুম হতে পারে।
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন