ये फल इम्यूनिटी बूस्टर के साथ कई बीमारियों के लिए रामबाण!

सर्दियां शुरू होते ही इसका सीधा असर हमारे शरीर पर दिखने लगता है. 

ऐसे में अपने आप को फिट रखने के लिए लोग कई फल, सब्जियों का सेवन करते हैं. 

ऐसा ही एक मौसमी फल है, जो पोषक तत्वों से भरपूर है.  

सर्दियों के मौसम में आने वाला मौसमी फल संतरा पोषक तत्वों का पिटारा है. 

इसमें सोडियम,पोटैशियम, मैग्निशियम, कैलशियम,फास्फोरस आयरन आदि हैं.  

जो सर्दियों में कमजोर इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनता हैं.  

रायबरेली के चिकित्सा अधीक्षक डॉ अमित कुमार ने इस पर जानकारी दी है. 

संतरा शरीर में फ्री रेडिकल्स को बेअसर करने में बेहद मदद करता है.  

क्रॉनिक बीमारियों को कंट्रोल करने में संतरा का सेवन बेहद फायदेमंद साबित होता है.