உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகள் பாதிக்கப்பட்டால் உங்களுக்கு மார்பு வலி ஏற்படலாம்
கொலஸ்ட்ரால் குருத்தெலும்பு செல்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இது காலப்போக்கில் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும்
குறுகிய இரத்த நாளங்கள் மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும் இந்த நிலை புற தமனி நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இடுப்பு பகுதியில் வலியையும் ஏற்படுத்தும்
அதிக கொலஸ்ட்ரால் காரணமாக இதயத்திலிருந்து கால்களுக்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் நாளங்கள் குறுகலாக அல்லது அடைப்பு ஏற்படுவதால் கால் வலி ஏற்படலாம்
புற தமனி நோய் கால்களில் மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், இது அக்குள் வலியையும் ஏற்படுத்தும்
இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் கல்லீரல் அல்லது மண்ணீரல் பெரிதாகி கடுமையான வயிற்று வலியை அனுபவிக்கலாம்
அதிக கொலஸ்ட்ரால் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் கீழ் முதுகுவலிக்கு வழிவகுக்கும்
அதிக கொழுப்பு உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் எரியும் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக இரவில் நேராக படுத்திருக்கும் போது
ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுதல், உடற்பயிற்சி செய்தல், சுறுசுறுப்பாக இருத்தல், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், அதிக எடையைக் குறைத்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைக் குறைத்தல் ஆகியவை அதிக கொலஸ்ட்ராலைத் தடுக்க உதவும்