પનીરના ફૂલથી મેળવો ડાયાબિટીસથી છુટકારો

પનીરના ફૂલથી મેળવો ડાયાબિટીસથી છુટકારો 

પનીરનું ફૂલ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે ભારતીય રેનેટ અથવા પનીર ડોડા તરીકે ઓળખાય છે

ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવાની સાથે સાથે તે ઘણી બીમારીઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

પનીરના ફૂલો ભારત, પાકિસ્તાન અને અફઘાનિસ્તાનમાં જોવા મળે છે. તે તેના ઔષધીય ગુણોને કારણે ખૂબ પ્રખ્યાત છે.

પનીર ફળ સ્વાદમાં મીઠા હોય છે. તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો ધરાવે છે

પનીરનું ફૂલ અનિદ્રા અને અસ્થમા જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

પનીરના ફૂલો એક ઔષધિ છે. જેની મદદથી ડાયાબિટીસને મેનેજ કરી શકાય છે

આ ફૂલ સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોને સુધારવામાં અને ઇન્સ્યુલિનનો વધુ સારો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે.

જો પનીર ફૂલ દરરોજ ઓછી માત્રામાં ખાવામાં આવે તો તે હાઈ બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

પનીરના ફૂલોનો ઉકાળો કરી શકાય છે. આ માટે પનીરના થોડા ફૂલ લઈ લગભગ બે કલાક પાણીમાં પલાળી રાખો.

હવે એક વાસણમાં તે જ પાણીમાં ફૂલોને ઉકાળો. જેથી ફૂલોના તમામ ગુણો પાણીમાં ભળી જાય. હવે પાણીને ગાળીને રોજ ખાલી પેટ પીવો

આ ફૂલો પાવડર સ્વરૂપે મેડિકલ સ્ટોર્સ પર ઉપલબ્ધ છે. જો  હોય, તો તેનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે

જો તમને રાત્રે ઊંઘ ન આવે તો તમે પનીરના ફૂલનું સેવન કરી શકો છો. આનાથી તમે અનિદ્રાથી છુટકારો મેળવી શકો છો