ये साधारण फल वजन और शुगर दोनों करेगा कंट्रोल

पपीता को सेहत का खजाना कहा जाता है.

इसमें तेजी से पचने वाले  गुण पाए जाते हैं.

यह विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है.

फाइबर से भरपूर पपीता वजन कम करने में मददगार है.

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इसका सेवन करने से भूख का अंत होता है और आप खाने में कम मिठास का अनुभव करते हैं.

इसके सेवन से वजन घटाने में मदद मिलती है.

पपीते की पत्तियों का जूस आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखता है.

यह प्लेटलेट्स काउंट को भी बढ़ा देता है.

इसका रोजाना सेवन करने से शरीर का अतिरिक्त वजन कम होता है.