اس پہاڑی پھل کے بیج کسی دوا سے کم نہیں
آڑو کے پھل کے بارے میں تو آپ نے سنا ہی ہوگا۔
آڑو ایک پہاڑی پھل ہے جو طبی خصوصیات سے مالا مال ہے۔
تاہم اس کے بیج بھی بہت فائدہ مند ہیں۔
آڑو کو وٹامن سی کا ایک اچھا ذریعہ سمجھا جاتا ہے۔
آڑو کے بیج درد کو دور کرنے والے کے طور پر کام کرتے ہیں۔
یہ پروٹین کا ایک اچھا ذریعہ بھی سمجھا جاتا ہے۔
اس کے استعمال سے قوت مدافعت بڑھ جاتی ہے۔
یہ یادداشت کو بھی بڑھاتا ہے۔
۔