நெல்லிக்காய் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்திலும் இதன் பலன்கள் கூறப்பட்டுள்ளன
நெல்லிக்காயில் பல வகையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் காணப்படுகின்றன
ஆனால் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவது சிலருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்
இந்த 6 பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்...
இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் நெல்லிக்காயை எச்சரிக்கையுடன் உட்கொள்ள வேண்டும்
1
நெல்லிக்காயை சாப்பிடுவதால் தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம்
2
இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நெல்லிக்காயை சாப்பிடவே கூடாது
3
மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். இது மலத்தை கடினமாக்குகிறது
4
சர்க்கரை அளவு குறைவாக உள்ளவர்கள் நெல்லிக்காய் சாப்பிடக்கூடாது
5
நெல்லிக்காயை சாப்பிடுவது சிறுநீரின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இது நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும்
6
முள்ளங்கி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆச்சரியமான 6 ஆரோக்கிய நன்மைகள்.!