پمپل فری جلد حاصل کرنے کے لیے ٹپس

بند سوراخوں کو روکنے کے لیے روزانہ دو بار ہلکے کلینزر کا استعمال کریں۔

اپنی جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پئیں، جس سے جلد کی مجموعی صحت اور شفافیت کو فروغ ملتا ہے۔

نان کامیڈوجینک سکن کیئر اور میک اپ پروڈکٹس کا انتخاب کریں تاکہ تاکوں میں رکاوٹ اور بریک آؤٹ سے بچا جا سکے۔

جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے کے لیے ہلکا ایکسفولییٹر شامل کریں، تاکنا بھیڑ اور مہاسوں کو روکیں۔

چھیدوں کو بند کیے بغیر جلد کی ہائیڈریشن کو برقرار رکھنے کے لیے ہلکا پھلکا تیل سے پاک موئسچرائزر کا انتخاب کریں۔

صاف جلد کو سہارا دینے کے لیے پھلوں، سبزیوں اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور متوازن غذا کا استعمال کریں۔

یوگا اور مراقبہ جیسی سرگرمیوں کے ذریعے تناؤ کا انتظام کریں۔

داغوں پر چائے کے درخت کا تیل اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات سوزش اور مہاسوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔