ਪਾਈਨ ਨਟ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਹੈ ਖਜ਼ਾਨਾ
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਪਾਈਨ ਨਟਸ ਨੂੰ ਸੁਪਰ ਫੂਡ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦ
ਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ
ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹ
ੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪੇਟ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ
ਹੈ।
ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
।
ਸਸਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਇਕ ਹਫਤੇ 'ਚ ਹੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾ: ਰਾਘਵੇਂਦਰ ਚੌਧਰੀ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ
।