Moneycontrol News August 23, 2024
By Roopali Sharma
मोदी जी की सेहत के राज जो आपको देंगे जीवन भर की फिटनेस!
देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी की फिटनेस का लोहा भला कौन नहीं मानता है
73 साल की उम्र में भी वह लगातार 18 घंटे तक बिना थके काम कर लेते हैं
लेकिन क्या आपने सोचा है कि मोदी जी की इस फिटनेस के पीछे क्या राज है?
आज हम आपको एक ऐसी सब्जी बताने जा रहे है, जिसे खाकर मोदी जी इतने फिट बने रहते हैं
जिसका सूप या सब्जी बनाकर आप भी सेवन कर सकते है, जो आपकी सेहत के लिए रामबाण साबित होगा
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी की इस पसंदीदा सब्जी का नाम सहजन है, जिसे मोरिंगा भी कहा जाता है
इसका सूप आप डिनर में पी सकते हैं ये आपकी वेट लॉस में काफी मदद कर सकता है
सहजन में फाइबर, कैल्शियम, आयरन, विटामिन B जैसे तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं
सहजन
में मौजूद पोषक तत्व आपकी सेहत के लिए रामबाण बना देते हैं