جامنی شہد جلد سمیت مختلف بیماریوں کے لیے مؤثر

شہد نہ صرف مزیدار  بلکہ دواؤں کی خصوصیات سے بھی بھرپور ہے۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ شہد جامنی رنگ کے پھولوں سے بنتا ہے۔

آیورویدچاریہ بھونیش پانڈے اور جڑی بوٹیوں کے ماہر شبھم سریواستو کا کہنا ہے کہ جامنی شہد ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے مفید ہے۔

اس شہد میں کم گلیسیمک انڈیکس ہوتا ہے۔

لہٰذا یہ شہد بلڈ شوگر کو کنٹرول میں رکھتا ہے۔

ضرورت سے زیادہ پیاس لگنا، بار بار پیشاب آنا ذیابیطس کی عام علامات ہیں جو جامنی شہد سے ٹھیک ہو جاتی ہیں۔

اس شہد میں اینٹی آکسیڈنٹ ہوتا ہے، جو آنکھوں کوصحت مند رکھتا ہے۔

یہ شہد کھانسی، نزلہ اور گلے کی خراش سے نجات دلاتا ہے۔

جب شہد کی مکھیاں جامنی رنگ کے پودے کے پھولوں سے رس نکالتی ہے تو اسے جامنی شہد کہتے ہیں۔