تمباکو نوشی چھوڑنے کے کچھ ضمنی اثرات
جیسے جیسے نکوٹین آپ کے جسم سے باہر نکلتی ہے، سر درد، متلی اور دیگر جسمانی علامات عام ہیں۔
اعضاء میں جھنجھلاہٹ کے احساس کا سبب بن سکتی ہے۔
آپ کے پھیپھڑے بلغم کو صاف کرنا شروع کر دیتے ہیں، جس سے کھانسی اور گلے کی سوزش ہوتی ہے۔
تمباکو نوشی ترک کرنا اکثر بھوک اور وزن میں عارضی اضافہ ہوتا ہے۔
دوسرے اور چوتھے ہفتوں کے درمیان خواہشیں عروج پر ہوتی ہیں کیونکہ آپ کا جسم نیکوٹین کی عدم موجودگی کے مطابق ہوتا ہے۔
نیکوٹین کے بغیر زندگی کو ایڈجسٹ کرنا چڑچڑاپن اور غصے کا باعث بن سکتا ہے۔
نیکوٹین چھوٹی آنت اور بڑی آنت کو متاثر کرتی ہے اور اس کی عدم موجودگی قبض کا باعث بن سکتی ہے۔
تمباکو نوشی چھوڑنا بے چینی اور افسردگی کے جذبات کو بڑھا سکتا ہے اور بے خوابی بھی عام ہے۔
توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔
.