راگی خون کی کمی سے لڑنے میں موثر ہے
اناج جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔
راگی ان میں سے ایک فائبر سے بھرپور ہے۔
یہ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مددگار ہے۔
یہ تناؤ کو کم کرنے میں بھی مددگار ہے۔
اس کے استعمال سے قوت مدافعت میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔
راگی خون کی کمی سے لڑنے میں موثر ہے۔
اس کے استعمال سے خون کی کمی دور ہوتی ہے۔
اس کے استعمال سے وزن بھی کنٹرول میں رہتا ہے۔
.