અનેક બીમારીઓનો કાળ છે આ નાના દાણા, ડાયાબિટીસમાં છે રામબાણ

[{"selector":"#anim-cf94a586-4501-404a-bf3d-2afa2ca78f1f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-649f69ef-050b-41e3-a0b0-5c8e9cfa959f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 136.77250%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ડાયાબિટીસનો સીધો સંબંધ તમારા ડાયેટ સાથે હોય છે. તમે જે પણ ખાવ છો તેનો પ્રભાવ તમારા બ્લડ શુગર લેવલ પર પડે છે.

[{"selector":"#anim-2c45dea9-f8c6-466d-9479-e45b405460e9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f1269afc-1589-4fbd-aff7-e06ac6727176","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 167.93438%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

તેવામાં બ્લડ શુગર લેવલને મેનેજ કરવા માટે ઘણા ફૂડ્સનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેમાંથી જ એક છે રાગી.

[{"selector":"#anim-4f93afff-9e36-4309-a5df-95f7102b7c0b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-86b416aa-a3ae-445f-a43d-f63846abec19","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 107.68768%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

રાગી ડાયાબિટીસ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. રાગીને ડાયેટમાં સામલે કરીને તમને બ્લડ શુગરને મેનેજ કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

[{"selector":"#anim-b4314a70-5daf-4ef8-b754-063640faabd9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ba842ad5-ed4e-404e-a4f9-ae7490385307","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 148.47132%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

MORE NEWS...

પાણીની ટાંકીમાં લીલ જામી ગઇ છે? અંદર ઉતર્યા વિના આ રીતે કરો સફાઇ 40ની ઉંમરમાં પણ 20 જેવો નિખાર લાવશે રસોડાની આ વસ્તુઓ, સ્કિન માટે છે બેસ્ટ Recipe: સ્પેશિયલ રેસિપીથી બનાવો આલૂ-પાલકનું શાક, રેસ્ટોરન્ટ જેવું ટેસ્ટી બનશે

આમ તો રાગીના સ્વાસ્થ્ય લાભ ઘણા છે, પરંતુ ડાયાબટીસના રોગીઓને તેનું સેવન કરવાની સલાહ ખાસ આપવામાં આવે છે.

[{"selector":"#anim-a89aba31-2e76-4ab8-a6e7-18c63007fdd2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b1b36576-1337-4a09-b23a-c35f175ef60c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.70622%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

રાગી એક એવું અનાજ છે જે તમને ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

[{"selector":"#anim-e3e1bfe5-879d-4ea7-8976-b54dbe897a7f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-20df3a4b-9a1c-4bb8-80e3-b7f1aae89f8c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.60660%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

રાગીમાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ, વિટામિન, ફાઇબર અને કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે.

[{"selector":"#anim-95a10405-433b-440a-bf20-f2a9311e562f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4626883b-5527-44dc-85a8-f116864a238d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 143.17739%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

રાગીમાં કેલ્શિયમ હોય છે, જે તમારા હાડકા અને દાંતને મજબૂત કરવામાં પણ મદદરૂપ છે.

[{"selector":"#anim-c68dc30b-5c89-4b57-88f4-f47e657ee286","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-00366e1c-21a1-41b3-b217-7a0c70987755","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 157.21249%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

રાગીમાં ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરનારા પોલિફેનોલ્સ હોય છે, જે બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

[{"selector":"#anim-35c49793-7666-4a17-83f9-87fd592bbcc0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c0a542e7-03b6-4ff0-9ba1-15a1be394b2b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 138.40418%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

રાગીમાં પ્રોટીનની પણ સારી માત્રા હોય છે જેનાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.

[{"selector":"#anim-be14a746-e043-454b-8d7a-5d4ed27aff55","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d3d321a-0a15-4af7-a480-35af30be9860","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.05462%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

લોહીની ઉણપ દૂર કરવા માટે પણ રાગીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે ઓછા હિમોગ્લોબિન વાળા લોકોને ડાયેટમાં સામેલ કરવાથી સમસ્યા દૂર કરે છે.

[{"selector":"#anim-a382d12b-e670-4dfb-b4b6-37b18be0ae48","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-050775ee-65b5-4572-a2ed-8e930cdd5389","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.06603%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

MORE NEWS...

Cleaning Tips: ઘરના મેલા પડદાને ધોયા વિના આ રીતે બનાવો ચકાચક આ ફેસ પેક લગાવવાનું શરુ કરી દો , નવરાત્રીના નવ દિવસ ચમકશે તમારો ચહેરો હાઇ કોલેસ્ટ્રોલને હંમેશા માટે ક્લીન બોલ્ડ કરી દેશે આ એક ફળ, ગજબ છે ફાયદા