சிவப்பு மிளகாய் VS  பச்சை மிளகாய்

எது ஆரோக்கியமானது.?

Flames

பச்சை மிளகாய்

Flames

இதய ஆரோக்கியம்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் நன்மை பயக்கும் கலவைகள் நிறைந்தவை

1

செரிமான ஆரோக்கியம்

நார்ச்சத்து அதிகம், செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான குடலை பராமரிக்கிறது

2

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தை சரிசெய்ய உதவுகிறது

3

சிவப்பு மிளகாய்

Flames

வைட்டமின்கள் நிறைந்தது

குறிப்பாக இதில் வைட்டமின் ஏ அதிகமாக உள்ளது. இது கண் ஆரோக்கியம் மற்றும் சருமத்தை ஆதரிக்கிறது

1

வலி நிவாரணம்

இதிலுள்ள கேப்சைசின் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்

2

மெட்டபாலிசம் பூஸ்டர்

கேப்சைசின் உள்ளது, இது வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

3

இங்கே குறிப்பிட்டுள்ள அறிவுரைகள் மற்றும் ஆலோசனைகள் பொதுவான தகவல் மட்டுமே. தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக அல்ல

next

சாத்துக்குடி பழத்தின் 6 ஆரோக்கிய நன்மைகள்.!