ایک کپ گرم چائے آپ کی ذیابیطس کا علاج کر سکتی ہے
خراب طرز زندگی اور کھانے پینے کی عادات کی وجہ سے ذیابیطس کا مسئلہ ان دنوں وبا کی طرح پھیل رہا ہے۔ ذیابیطس خاص طور پر ہندوستان میں تیزی سے پھیل رہا ہے۔
شوگر کے مریض اپنے شوگر لیول کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے ادویات کے ساتھ ساتھ مختلف تدابیر بھی اپناتے ہیں۔
آج ہم آپ کو ایک ایسے ہی حل کے بارے میں بتا رہے ہیں جس کی مدد سے آپ اس پریشانی سے نجات پا سکتے ہیں۔
آیوروید کے مطابق آپ ذیابیطس کے مسئلے کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے ہربل چائے پی سکتے ہیں۔
دار چینی کی چائے بنانے کے لیے دار چینی کو گرم پانی میں ڈال کر 10 منٹ تک ابالیں اس کے بعد چھان کر پی لیں۔
ادرک ایک جڑی بوٹی ہے جس میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں۔ ایک تحقیق کے مطابق ادرک ذیابیطس کے مریضوں میں بلڈ شوگر لیول کو کم کرتی ہے۔
ہیبسکس چائے پینے سے جسم کو اینٹی آکسیڈنٹس ملتے ہیں اور بلڈ شوگر کے ساتھ اس چائے کو پینے سے بلڈ پریشر کے مسئلے سے بھی نجات ملتی ہے۔
ایلوویرا کی چائے بنانے کے لیے تازہ ایلوویرا کے گودے کو پانی میں ابال کر صبح خالی پیٹ پیا جائے۔
اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات سے بھرپور سبز چائے جسم میں سوزش اور خلیوں کے نقصان کو کم کرتی ہے اور انسولین کی سطح کو بھی منظم کرتی ہے۔
.