न टूटेंगे, न ही झड़ेंगे बाल..ये कांटेदार सब्जी है बेहद खास

इस सब्जी को करेला का छोटा भाई कहना शायद गलत न होगा. 

यह देखने में कंटीला सा लगने वाला ककोरा सब्जी सेहत का खजाना है.

ये सब्जी शरीर को मजबूत करने के साथ ही मल्टी विटामिन्स भी पहुंचाती है.

इस सब्जी को आम भाषा में इसका नाम वन करेला भी है. 

MORE  NEWS...

दिल्ली में इडली-डोसा के लिए यहां लगती है लंबी लाइन, स्वाद ऐसा कि भूल ना पाएंगे

केवल 4 महीने मिलती है ये सब्जी, सरदर्द से लेकर टेंशन तक कर देगी छू

इस पेड़ के फल से बढ़ जाता है पुरुषों का ताकत

Read More

Read More

Read More

इस सब्जी में विटामिन बी 12 से लेकर विटामिन डी, कैल्शियम, जिंक, जैसे पोषक तत्व मिलते हैं. 

इस सब्जी से सिरदर्द, बालों का झड़ना, कान दर्द, खांसी में ककोरा फायदा करता है. 

ककोरा खाने से बवासीर और पीलिया जैसी बीमारियों में राहत मिलती है.

इससे ब्लड शुगर लेवल भी कंट्रोल रहता है.