चाय को दोबारा गर्म करना सेहत के लिए है नुकसान

चाय को दोबारा गर्म करना सेहत के लिए है नुकसान

बहुत से लोगों के सुबह की शुरुआत चाय के साथ होती है. भारत में चाय को लेकर लोगों के जज्बात जुड़े हुए हैं

कुछ लोग तो पूरे दिन में 3-4 बार या उससे अधिक बार चाय पी लेते हैं

कुछ लोग ऐसे हैं जो अक्सर ज्यादा चाय बना लेते हैं. जब उन्हें तलब होती है तो वह बार-बार गर्म करके पीते रहते हैं

बारिश हो, सर्दी हो, थकान, सिरदर्द या फिर आलस इन सब का विकल्प चाय है

 इस दौरान एक बात जो हर घर में देखी जाती है वह यह है कि लोग ठंडी चाय को गर्म करके दोबारा पीते हैं

आइए जानते हैं ठंडी चाय को दोबारा गर्म करके पीने से हमारे शरीर को क्या नुकसान होता है

अगर आप 15-20 मिनट पहले बनी चाय को दोबारा गर्म करके पीते हैं तो यह हानिकारक साबित नहीं होगी

एक्पर्ट्स का मानना है कि आमतौर पर फ्रेश चाय बनाकर ही पीनी चाहिए. अगर आपकी तुरंत की बनाई चाय ठंडी हो गई है तो उसे गर्म करके पी सकते हैं

चाय को बनाए 4 घंटे हो गए हैं तो दोबारा भूल से भी इस्तेमाल न करें. इसमें बैक्टीरिया फैलने लगता है

अगर आप रखी हुई चाय को गर्म करके पीते हैं तो इससे आपको पेट खराब, दस्त, ऐंठन, सूजन, मतली जैसी समस्याएं हो सकती हैं

चाय को दोबारा गर्म करने से उसके पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं. चाय हमेशा ताजा बनी हुई फ्रेश ही पीनी चाहिए