अंतों की गंदगी
झट से हो जाएगी क्लियर
Rohit Jha/Lifestyle
आंतों में ही खाना
पचता है
यहीं खाने से पोषक
तत्व निकलते हैं और शरीर के काम आते हैं
पोषक तत्व निकलने के बाद अपशिष्ट पदार्थ शरीर से बाहर हो जाता है
लेकिन बाहर नहीं निकलता तो वहीं पर सड़ने लगता है इससे कब्ज हो जाता है
ये कई बीमारियों में तब्दील हो जाता है
पेट की इस खराबी
से तन और मन दोनों खराब होता है
हेल्थलाइन की रिपोर्ट के मुताबिक आपकी अंतड़ियों में गंदगी ज्यादा जमा हो गई है
तो बेजिटेबल जूस का सेवन करे, जूस निकाल लें तो इसमें पर्याप्त मात्रा में नींबू का इस्तेमाल करें
अगर आप नाश्ते के
बाद इस जूस का कुछ
दिन सेवन करेंगे...
...तो चाहे कितनी भी पेट में गंदगी क्यों न भरी पड़ी हो, सब निकल जाएगा
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CNBC HINDI