ये साग पुराने कब्ज व एसिडिटी से दिलाएगा छुटकारा

फुटकल सांग रांची के जंगलों में काफी पाया जाता है.

यह पेट के लिए बहुत फायदेमंद है. 

पेट की कोई भी समस्या तुरंत छूमंतर हो जाती है.

इससे पुराने कब्ज और एसिडिटी को ठीक कर सकते हैं. 

सेहत के साथ आपको एक चटपटा फ्लेवर भी मिलेगा. 

फुटकल साग सिर्फ ठंड के समय ही मिलता है.

इसमें काफी मात्रा में फाइबर पाया जाता है. 

ये विटामिन ए, बी व सी का अच्छा स्रोत है. 

इसमें विटामिन बी12 अच्छी मात्रा में पाया जाता है.

विटामिन ए से आंखों की रोशनी बढ़ती है.