সিঙারা বাঙালির খুবই প্রিয় খাবার।
সন্ধেবেলা হোক বা সকালে, অনেকেই সিঙারা খেতে ভালবাসেন।
সিঙারা দেশের অনেক প্রান্তেই বেশ জনপ্রিয়।
ডুবো তেলে ভাজা সিঙারা সন্ধের স্ন্য়াকস হ
িসেবে অনেকে পছন্দ করেন।
তবে জানেন কি, সিঙারা নিয়মিত খেলে শরীরের বড় ক্ষতি হতে পারে।
সিঙারা ছাকা তেলে ভাজা হয়। ফলে এই খাবারে তেলের পরিমাণ অনেকটা
ই বেশি।
অতিরিক্ত তেল শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর। শরীরে ব্যাড কোলেস্টেরল বাড়তে পারে।
নিয়মিত সিঙারা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে।
রোজ সিঙারা খেলে শরীরে কোলেস্টেরলের সমস্যা হতে পারে।
সিঙারা রোজ খেলে হজমের গোলমালও দেখা দিতে পারে।
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন