தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கப் சூடான டீ குடிக்கும் பழக்கம் கொண்டவரா நீங்கள்.?
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கப் சூடான டீ குடிக்கும் பழக்கம் கொண்டவரா நீங்கள்.?
ஒரு கப் தேநீருடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குவது உங்களை உற்சாகமூட்டுவதாகவும், அன்றைய தினத்தை எடுத்துக்கொள்ளத் தயாராக இருப்பதாகவும் உணரலாம்.
தேநீரில் உள்ள வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றம் & அமிலம் ஏற்கனவே இருக்கும் செரிமான அமிலங்களைச் சேர்க்கிறது & வயிற்று எரிச்சலை உண்டாக்குகிறது. இதனால் வீக்கம் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுகிறது
சில சமயங்களில், தலைவலிக்கு காரணம் தேநீராக இருக்கக் கூடும். காஃபின் உள்ளடக்கம் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது குமட்டல் மற்றும் தலைவலியைத் தூண்டும்
தேநீர் இயற்கையில் டையூரிடிக் ஆகும். திரவங்கள் இல்லாமல் இரவை கழித்துவிட்டு காலையில் எழுந்ததும் முதலில் டீ குடிப்பது உங்கள் உடலுக்கு போதுமான தண்ணீர் கிடைக்காமல் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும்
காஃபின் & டானின்கள் இருப்பதால் நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இருந்து இரும்பு & பிற ஊட்டச்சத்துக்களை உங்கள் உடல் உறிஞ்சுவதை கடினமாக்குகிறது. உங்கள் நாளில் குறைந்த அளவு தேநீர் அருந்துவது நல்லது
மூலிகை மற்றும் கிரீன் டீ உங்கள் அமைப்பை ஆற்றவும், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கவும் உதவுகிறது